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Manuela Álvarez
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Sobre mí
Soy dietista especializada en nutrición deportiva y patologías digestivas. Mi enfoque se basa en la evidencia científica y en acompañar a cada persona a mejorar su relación con los alimentos desde la educación, el equilibrio y la variedad.
En mi consulta no hay lugar para las restricciones ni para el hambre: creo en enseñar a comer, no en prohibir. Mi objetivo es ayudarte a encontrar una forma de alimentarte que se adapte a ti, a tu cuerpo y a tu estilo de vida.
En mi consulta no hay lugar para las restricciones ni para el hambre: creo en enseñar a comer, no en prohibir. Mi objetivo es ayudarte a encontrar una forma de alimentarte que se adapte a ti, a tu cuerpo y a tu estilo de vida.
Te puedo ayudar con
Nutrición
Salud y rendimiento
Bienestar integral
Valores
- Educación alimentaria: prioridad en enseñar a comer de forma consciente y sostenible, evitando prohibiciones o dietas restrictivas.
- Empatía y acompañamiento: acompañamiento cercano y personalizado, entendiendo las necesidades físicas y emocionales de cada persona.
- Autonomía del paciente: búsqueda de que cada persona aprenda a gestionar su alimentación con independencia, conocimiento y confianza.
- Salud y rendimiento: promoción de una nutrición que potencie el bienestar y el rendimiento deportivo sin comprometer la salud digestiva.
Calificaciones
- Ciclo Superior en Dietética
- Antropometrista – Nivel 1 (ISAK)
- Experto en Nutrición y Patologías Digestivas (ICNS)
- Experto en Nutrición, Patología Intestinal y Microbiota (ICNS)
- Nutrición en Hyrox
Condiciones
Enfoque individualizado según objetivos, estado de salud, estilo de vida y preferencias alimentarias.
Especialización en nutrición deportiva, patologías digestivas (SII, intolerancias, disbiosis, etc.) y educación nutricional.
Planes nutricionales personalizados elaborados a partir de una evaluación clínica completa, historial dietético y hábitos personales.
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