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Gloria

Hablo: Español

Sobre mí

Soy dietista-nutricionista con especialidad en nutrición deportiva y en TCA y relación con la comida. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud a través de un enfoque equilibrado y consciente que conecta cuerpo y mente, creando hábitos sostenibles y disfrutables.

En mi consulta, encontrarás un enfoque que va más allá de las calorías y las restricciones. Trabajo contigo para construir hábitos sostenibles y una conexión consciente con la comida, considerando tus emociones, rutinas y objetivos personales.

Juntos abordaremos las dificultades que te preocupan, con flexibilidad y equilibrio, para lograr cambios que realmente mejoren tu calidad de vida y perduren en el tiempo.

Te puede ayudar con

Nutrición | Nutrición clínica | Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) | Nutrición deportiva | Bienestar integral

Valores

Relación de confianza
Equilibrio con los hábitos y objetivos
Consciencia
Alimentación sin restricciones

Calificaciones

Dietista-nutricionista CLM00168
Antropometrista ISAK NIVEL 1
Máster en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria (UCAM)
Experto en Nutrición Deportiva (ICNS)

Condiciones

Mis servicios

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Valoración Nutrición deportiva

Sesión inicial en la que se lleva a cabo una valoración nutricional y antropométrica completa, analizando los hábitos alimentarios, el estilo de vida, los horarios, las rutinas y el estado general de salud del paciente. A través de una entrevista personalizada, se identifican los principales patrones, desequilibrios o resistencias que pueden influir en su...

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Nutrición deportiva

Sesiones de revisión en las que se evalúan los progresos en composición corporal, energía, fuerza y recuperación. Se revisan los objetivos deportivos, se identifican posibles resistencias o carencias y se ajustan las pautas nutricionales para mantener o mejorar el rendimiento según la fase de entrenamiento o competición. Beneficios principales Evaluación...

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Valoración Nutrición clínica y patologías

Sesión inicial en la que se realiza una valoración nutricional y antropométrica completa, analizando la historia clínica, hábitos alimentarios, estilo de vida y estado general de salud del paciente. A través de una entrevista personalizada, se identifican las necesidades nutricionales específicas en función de la patología o condición existente,...

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Nutrición clínica y patologías

Sesiones de revisión en las que se evalúan los avances conseguidos, la composición corporal y la evolución clínica del paciente. Se revisan los objetivos marcados, se identifican posibles dificultades y se realizan los ajustes necesarios en las pautas alimentarias para mantener o potenciar la mejora del estado de salud. Beneficios principales Evaluación...

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Valoración TCA y/o relación con la comida

Sesión inicial de valoración en la que se realiza un análisis nutricional y conductual completo, evaluando la relación del paciente con la comida, sus hábitos alimentarios, la percepción corporal y la posible presencia de conductas de riesgo. Mediante una entrevista personalizada, se identifican los patrones alterados y se establece una línea de trabajo...

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TCA y/o relación con la comida

Sesiones de revisión en las que se evalúa la evolución del paciente, la adherencia al plan nutricional y los cambios en la conducta alimentaria y emocional. Se ajustan las pautas y los objetivos establecidos en función de las necesidades actuales, reforzando los avances logrados y trabajando los desafíos que puedan surgir durante el proceso de...

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Charla o Taller para particulares y empresas

Sesión formativa o taller adaptado al público y temática seleccionada, con contenido práctico, ejemplos personalizados y material de apoyo. Puede realizarse de forma presencial u online, y está diseñado para favorecer la participación y la comprensión de los conceptos clave. Beneficios principales Adquisición de conocimientos prácticos sobre nutrición y...

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Mis productos

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Así es como nos valoran nuestros usuarios

Colamag Membrana

(19 Opiniones)

Lo probé y se siente muy bien para mis articulaciones.

dic 13, 2024

Cayena

(9 Opiniones)

Este producto me ayuda a mantenerme activo durante el día.

feb 3, 2025

Poliar Regen

(8 Opiniones)

Lo uso y noto una mejora en mis articulaciones.

ene 3, 2025

Diurcap Plus+

(18 Opiniones)

Me ayudó a sentirme más ligero y fresco.

dic 11, 2024

Optim Curcuma (Función articular y digestiva)

(17 Opiniones)

Noté mejoras en mi bienestar general.

ene 18, 2025

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