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Suplementos

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A veces, el cuerpo necesita un empujoncito extra. Aquí encontrarás suplementos naturales que te ayudan a mantener el equilibrio, la energía y el bienestar diario. Porque sentirse bien no es un lujo, es esencial. 

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A veces, el cuerpo necesita un empujoncito extra. Aquí encontrarás suplementos naturales que te ayudan a mantener el equilibrio, la energía y el bienestar diario. Porque sentirse bien no es un lujo, es esencial. 
Extracto de rompepiedras
Últimas unidades en stock
Fitoterapia
4d735ad0-b032-4c99-90c5-2378ae61e462
10,32 € 11,95€
Plantis

Extracto de rompepiedras

Concentrado aromático sin alcohol con extracción cuidadosa de plantas ecológicas y salvajes. Compuesto orgánico presente en aceites y grasas animales y vegetales. Glicerina vegetal con sabor dulce que no eleva los niveles de azúcar en la sangre. Uso tradicional del extracto de Lepidium latifolium para disolver cálculos renales, especialmente los de...
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Calcium asimil K2
Últimas unidades en stock
Calcio
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24,34 € 26,43€
Intersa

Calcium asimil K2

Complemento de calcio marino con vitaminas D3 y K2 para huesos fuertes. Aumento de absorción de calcio gracias a su estructura molecular porosa. Mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Contribución de las vitaminas D y K al mantenimiento de los huesos. La vitamina D favorece la absorción y utilización del calcio y fósforo. Ver descripción
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Liticol
Últimas unidades en stock
Minerales y oligoelementos
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20,13 € 21,30€
Plantis

Liticol

Oligoelemento Liticol de Plantis que tranquiliza el sistema nervioso. Coadyuvante en tratamientos para la ansiedad y el nerviosismo. Útil para gestionar la inestabilidad e irritabilidad. Calma la agitación y agresividad en desórdenes del comportamiento. Ayuda a reducir obsesiones, alteraciones del carácter y manías que afectan la convivencia. Ver...
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Preguntas frecuentes sobre suplementos

Tu cuerpo es sabio, pero a veces necesita un pequeño impulso. En Sabia, reunimos una selección de suplementos naturales pensados para complementar tu alimentación y ayudarte a cuidar tu bienestar físico, mental y emocional.

Desde vitaminas y minerales esenciales hasta adaptógenos, omega-3 o fórmulas específicas para el descanso o el sistema inmunológico, aquí encontrarás productos limpios, sin aditivos innecesarios y aptos para distintos estilos de vida.

Refuerza tu salud desde dentro, con el apoyo de marcas responsables y fórmulas que funcionan.

¿Cuándo es recomendable tomar suplementos?
Los suplementos alimenticios son útiles en situaciones de mayor demanda: estrés, embarazo, cambios hormonales, dietas restrictivas o temporadas de baja energía. También pueden ayudar cuando hay carencias nutricionales o necesidades específicas.
¿Qué diferencia hay entre un multivitamínico y un suplemento específico?
Un multivitamínico combina varias vitaminas y minerales en una sola cápsula, ideal como apoyo general. En cambio, un suplemento específico aporta dosis más altas de un solo nutriente, como hierro, magnesio o vitamina B12, para necesidades concretas.
¿Puedo combinar varios suplementos a la vez?
Sí, pero con cuidado. Algunos ingredientes se potencian, otros pueden interferirse. Por eso, es clave seguir las dosis recomendadas y consultar con un profesional si tomas varios productos al mismo tiempo.
¿Qué debo tener en cuenta al elegir un suplemento?
Fíjate en la forma de los ingredientes (por ejemplo, magnesio bisglicinato es más asimilable que el óxido), la ausencia de aditivos, y si es apto para tu dieta (vegana, sin lactosa, etc.). En Sabia priorizamos fórmulas limpias, eficaces y de alta calidad.
¿Cuánto tiempo debo tomar un suplemento?
Depende del objetivo. Algunos son de uso puntual (como un refuerzo para el sistema inmune) y otros pueden tomarse durante más tiempo (como omega-3 o vitamina D). Es importante escuchar a tu cuerpo y evaluar los resultados con regularidad.
¿Hay suplementos para dormir mejor o reducir el estrés?
Sí. Ingredientes como la melatonina, el magnesio, la ashwagandha o el triptófano son conocidos por apoyar la relajación y el descanso. Encuentra en esta categoría productos naturales diseñados para ayudarte a desconectar.
¿Los suplementos sustituyen a una buena alimentación?
No. Son un complemento a una dieta equilibrada, no un sustituto. Su papel es reforzar tu salud cuando lo necesitas, pero siempre debe estar acompañado de buenos hábitos diarios.

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